2024/05/10
昨日の朝から右足甲外側が少々痛くて、夜練習で踏ん張りがきかずしっかり打てませんでした。
練習中の痛みは少々 だったんですが、じわじわ痛みが強くなって途中でやめました。
今日の朝、痛みで目が覚めました。
痛風は年に2～3回ほど発症しますがだいたいは左足親指あたりに症状がでます。
痛みはありますが歩けないわけでもなくゴルフも何とかやれます。
今回の右足甲外側は歩けません。
激痛です。
9時から病院行って薬もらいます。
痛風は食生活の問題が大きいです。
タンパク質中心の食事で筋トレをするとけっこう発症します。
しょうがないかなぁ。
昨日はたくさん仕入れられたのでとりあえず今日は午前中病院いって静養します。
