2024/11/13
なかなか酒をやめられないなぁ。
昨日の夕飯は近所の寿司屋さんに行きましたが、飲み過ぎました。
食事量が少なく飲んじゃうのですぐに酔っちゃうし、会話もはずんで酒の量も増えちゃいます。
断酒は難しいなぁ。続かない。
さぁ、どうしようかなぁ。
断酒した人のYouTube動画をいくつか見ました。
断酒した方が良い って わかってるんですよね。
で、なぜ断酒できないか。
飲酒自体が好きなんですよね。
でも飲酒で二日酔いになったり、トラブったりがあるので、極力やめたい というのが本音。
うちの嫁も飲むので、全く飲まない ってのも難しんだよなぁ
断酒しないための言い訳がいっぱい出てくるわ。あかんな。
人生100年 としたら今からが折り返し。
折り返しの50年の方が健康面などで苦労する可能性が高い。
その原因を今のうちに取り除く努力は必要かな。
そういう意味での人生だ2ラウンドの今年は7月生まれなので今4カ月経過。
第1ラウンドの引き続きのまま変わってないですね。
変わらなきゃね。
とりあえず今日は飲まない。
炭酸水で我慢しよう。
