2024/12/09
ひとり言 って どう思いますかね？
気持ち悪い？？ですよね。
まぁね・・。
自分はけっこうひとり言 いうんですよ。
多いほうかなぁ。
猫や犬に話しかけます？？
ちょっとはしますよね？しませんか？
自分はかなりしますね。
いろんない人がいますからね。
つまり、私は気持ち悪い人ですよ という カミングアウトです。
ところが、「なぜうまくいく人は ひとり言 が多いのか？」
という本の要約動画を聴いて（動画を聴くって表現どうなんだろうかね）
内容的に安心しました。
ちょっと 多いかなぁ って 気にしてたんですよねぇ・・・。
私は 正常です。
むしろ、物事がうまくいくタイプの人の共通点を持ち合わせているようです。
もちろん「うまくいく人」の部類に入ってるかどうかで言えばまだまだですが。
もともとネガティブなひとり言は言いませんしね。
基本的にポジティブ発言をするように気を付けています。考えるときもね。
ここに書くのはアウトプットのため。
良いひとり言の効果
①脳が活性化する
②記憶力が高まる
③思考力や物事の理解力が深まる
④目標を達成しやすくなる
良いひとり言とはポジティブなひとり言である
悪いひとり言はネガティブなひとり言である
かんたんに書くとこんな感じ
なぜそうなるのか、
声を発さないと活気がなくなり元気がなくなり鬱になりやすい なんとなくわかる。
