2024/12/16
出費を減らす。
簡単なところからするとなると、コンビニに安易に行かない。
コンビニで売ってる食事は添加物とかやばいのが多いんですよね（YouTube談）。
数年前に筋トレにハマってた頃は食事もかなりストイックに摂っていたけど、最近は気を使わなくなってしまっていて
ついついジャンキーなものを食べてしまったりしてました。
まずは今日から、体に悪いものは摂らないぞ！
なるべくね。
ココね、ストイックにやろうとするとけっこうキッツいので、一人でならできるんだけどね、家族がいると難しい面がありますよね。
コンビニに行かないことによる 出費を減らす効果 はどのくらいあるか？
コンビニで食事を買っていたのがスーパーで食材を買うことになる。
当然食材を買って自分で調理した方が安上がりではある。
でも、調理をする時間がかかるんですね。
調理をしなくていい食事をするか。手間のかからない食事をするかですかね。
で、削れる出費は 月2～3万円かなぁ・・ざっくりですが。
金額にするとそんなもんでしょうけどね。
しかし効果はもっとありそうですね。
想像すると、
① 無駄遣いをしない意識が根付く
② 健康意識が強くなり食生活が変わり健康になる。
③ たぶん酒を飲む量が減る
④ 調理を自分でするようになるといろいろとできることが増え、何か閃くんじゃないかな。
まずは自分が健康になるための出費削減ですね。
