2024/07/22
ヨネという筋トレYouTuberが筋トレ業界の有名どころと対談する動画がなかなか面白かったです。
ヨネは去年だったかおととしだったかに、シャイニ〇薊という筋トレYouTuberのインスタ投稿に疑問を持ち、
本人のジムに突撃して隠し撮り音声をYouTubeで投稿したツワモノ。
筋トレ業界は禁止薬物疑惑が蔓延しているのでそこに突っ込むのはなかなかの禁忌。
手法はどうあれよくやった、とは思います。
ヨネ自体がそんなに理知的な感じではないので対談動画では会話のテンポや質問内容がイマイチですが対談相手は流石に大物でその世界で大変努力してこられた方々で、ものすごい知見があることは発言内容から誰でも感じ取れるものだと思います。
いろいろ対談動画が出てる中でジュラシック木澤さんとの対談、さすがと思いました。
流石と思った内容はあえて書きませんが、とてつもないトレーニングをほぼ毎日40年間やってきた人だから説得力がある ってことです。
とてつもないトレーニング
ジュラシックアカデミーにパーソナルで通った時期がありますが、それはそれはとんでもなくハードでした。
こんな強度の筋トレをしたことのある人はあんまりいないんじゃないかなっていうくらいです。
一人ではこれは出来ないなって。
サイヤマングレートの動画の筋トレもそうですが、ナチュラルのトップレベルの人たちの筋トレは異常なくらいの強度です。量もすごい。
どの部位でも容赦なく泣き言なんか聞いてくれないくらいすげぇきつい。
私が通ってた時は私自身選手ではなくなんとなく筋トレしてるってくらいだったので、耐えたけど、耐えただけ。耐えられるくらいのレベルだったんですが、
選手ならば、やらないとでかくならないので耐えるとかいう生易しいものではないです。耐えられない限界突破
脚トレはだいたいきついトレーニングですが、ジュラシックアカデミーの脚トレは失神しそうなほど。
特に後半にやるハックスクワットは何度も気を失いそうになりました。
インターバル中に血の気が引いて脳内がなんかおかしいことになります。酸欠状態なんかなぁ
帰りはまともに歩けません。冗談ではなく本当に建物の出口からナフコの駐車場まで這って歩くくらいです。
他の部位はそこまでではないですが、その日は使い物になりません。
脚の筋肉痛は5日間くらいは続いてました。
豆タンク杉中君も一週間は筋肉痛と言ってましたね。あれだけ毎日筋トレしている人もねぇ・・・。
筋肉は欲しいんですけどね、そこまでして欲しいかって思うと、そこまではしたくないって。
だから筋肉増強剤で手っ取り早く筋肉付けたい って思う人もいてもおかしくない。でも薬物は禁止されてるし危ないから使っちゃダメなんですよ。
経営でも少し近い感じがあって、めちゃくちゃ相場調べて全てのオークションの車にアタックして安いのを拾いまくって販売すれば、そりゃあ儲かりますよ！
じゃあられるかって？ いやぁ・・・そこまではできるかねぇ・・。生活の軸を仕事に全振りってねぇ。
手っ取り早く儲けるために騙して売って、不正車検して稼いでって そんな人もいるかもしれませんがね、そりゃやっちゃあいかんですよ。犯罪だし。
筋トレで薬物使用して筋肉増強するのは犯罪と一緒って思いますね。だめですよ。禁止されてるし危ないんだから。
筋肉がほしければ地道に努力するしかありません。
なりたいものによってはめちゃくちゃ頑張らないとなれません。
近道はないんですよね。ゴルフも一緒。
今毎日のように晴れの日はバンカーショット最低80発練習していますが、出来るようになってるんだかわかりません。
打ってる間に全然当たらなくなったりするし、アプローチもそう。あんなに練習しているのに現場で連続で思ったように寄せられない。
たぶんまだまだ練習量が足りないんですよね。もっともっと練習しないと欲しい技術は手に入らないんですよきっと。
宝くじやなんかで当たる夢を見たり（想像したり）しますけど、虚しい…。
基本をやり続けるだけです。
ジュラシック木澤さんも筋トレは特別なことをやってるわけではなく基本をとことんやりこんでると言ってました。
種目なんて関係ないって。
仕事もゴルフも筋トレも全部一緒だなぁ・・・。
自分的にはそういうシンプルな方が性分に合ってるので今は毎日が楽しいです。
これも性格によるんでしょうけどねぇ。
