2024/01/26
一昨日は一日中雪が降りましたが昨日の朝は積もっておらず、いつも通りのルーティンをこなせそうとわくわくしていました。
しかしまさかの体調不良でダウンしてました。
熱はないのにだるくて調子が悪い 一日中そんな感じで夜も食欲が出ませんでした。寝る前には熱も出て・・・
今朝には熱が下がって今日は朝から元気いっぱいです。
結局二日間、ルーティンをこなせず、昨日に至ってはゴルフの練習にも行けずフラストレーションがたまってましたが今日はバリバリ仕事ができます。
毎日メンタルを整え、活力ある一日を過ごそうと思っていますが体調が悪いとメンタルも悪くなりますね。
そんなときは一日休んだ方がいい。早く治して復活する。中途半端に過ごすて体調不良が長引くのがもったいないですね。
今日から飛距離アップドリルを頑張ります。
成果が出たらここにドリルの内容を書こうと思います。
